L'ostéochondrose est l'une des pathologies les plus courantes de la colonne vertébrale. Dans cette maladie, le tissu cartilage de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux est affecté. L'ostéochondrose a le plus souvent affecté la région lombaire, car la charge maximale lors de la marche, de la séance, de la course à pied et d'autres activités est due.
Si le traitement ne commence pas au fil du temps, la maladie peut entraîner une radiculite, le schwandebralnie, le lumbago, les ishias, le handicap.
Niveaux de développement
La maladie est généralement divisée en plusieurs étapes:
- 1. Étape - Il y a des changements mineurs dans les disques intervertébraux, la colonne vertébrale n'est pas déformée, une personne a une légère douleur dans le bas du dos.
- Niveau 2 - La douleur dans la zone affectée devient plus forte, les violations des disques intervertébraux contre les disques intervertébraux deviennent plus claires.
- Niveau 3 - Il y a des marqueurs intermédiaires, la colonne vertébrale est déformée. Le patient souffre de douleurs intenses dans la zone affectée.
- 4. Niveau - Il devient difficile pour une personne d'aller faire des mouvements. La douleur se produit avec un léger mouvement. À ce stade, le patient reçoit généralement un handicap.
Causes
Dans la plupart des cas, les personnes dont le travail ou l'activité sont associés à un effort physique et à un stress important dans le département lombaire sont: les constructeurs, les fabricants, les retraités et les athlètes sont soumis à une ostéochondrose. De plus, la pathologie peut se produire parmi les enseignants, les caissiers et les employés de bureau parce qu'ils passent la plupart du temps dans un poste assis.
Il existe de nombreux facteurs qui influencent la survenue d'ostéochondrose:
- Le manque d'effort physique, effectue un style de vie assis.
- Fonde de charge dans la région du cône lombaire.
- Maladies des articulations et de la colonne vertébrale.
- Blessures à la colonne lombaire.
- Pieds plats ou pied de club.
- Obésité.
- Troubles de l'affiche, baissement.
- Scoliose ou cyphose.
- Hypothermie à long terme.
- Changements liés à l'âge dans la colonne vertébrale.
- Prédisposition génétique.
- Quelques maladies internes des systèmes cardiovasculaires, nerveux et endocriniens.
- Nutrition incorrecte.
Symptômes
Les principaux signes d'une ostéochondrose du bas du dos sont:
- Économiser une douleur douloureuse dans le bas du dos, abandonner parfois la jambe et s'intensifier lorsque vous effectuez des mouvements, éternuez, toux, etc.
- Tension constante des muscles du dos.
- L'incapacité de redresser votre dos après un long séjour dans la même position.
- Sensations désagréables lors de l'inclinaison ou de l'élargissement du dos.
- Lumières dans le bas du dos.
- Perte de sensibilité dans les fesses, les hanches.
- La chair de poule, un sentiment de picotement dans les jambes.
- Dubiness des jambes et des pieds.
- Le froid constant des pieds et la sensation du froid dans les jambes.
- Varices.
- Violation de la puissance chez les hommes.
- Menstruations irrégulières chez les femmes.
Le principal symptôme de la pathologie est la douleur dans laquelle vous avez de toute urgence consulter un médecin.
Diagnostic
Le diagnostic de l'ostéochondrose commence par un examen approfondi du patient et l'accumulation d'une anamnèse - le médecin pose le patient sur l'ostéochondrose dans le genre, les maladies chroniques, le mode de vie, l'activité, les maladies articulaires et la colonne vertébrale.
De plus, le spécialiste stipule les méthodes de diagnostic instrumentales, notamment:
- X-Ray de la région lombaire - vous permet de reconnaître la présence de pathologie et le degré de dommages vertébraux.
- Tomographie par ordinateur (CT)- Une méthode de recherche plus précise avec laquelle vous pouvez déterminer les dommages aux disques intervertébraux, le degré de changement, le degré de déformation de la colonne vertébrale.
- IRM - vous permettre d'examiner soigneusement les disques intervertébraux entre la colonne vertébrale, pour obtenir des informations sur les maladies mineures dans la colonne vertébrale, dans les cas difficiles ou si l'image du test à l'aide de l'examen CT ou X du faisceau n'est pas claire.
- Myélographie - Une sorte de diagnostic dans lequel un milieu de contraste est utilisé pour reconnaître la hernie des vertèbres intermédiaires.
Sur la base des données, le spécialiste détermine le degré de pathologie et prescrit le traitement nécessaire.
Traitement
Le traitement de l'ostéochondrose est effectué de manière approfondie. Les médicaments et les procédures nécessaires ne sont prescrits individuellement que par un médecin.
Tout d'abord, le patient est prescrit d'un certain nombre de médicaments sur la base des AINS - pas des médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens qui peuvent soulager l'inflammation et éliminer la douleur dans la zone affectée. Les chondroprotecteurs sont également prescrits - des médicaments qui arrêtent le processus de détruire le cartilage et l'alimentation du tissu du cartilage. Les vitamines qui améliorent l'état de l'ensemble de l'organisme sont prescrites sous forme de médicaments supplémentaires.
Pour de nombreuses maladies de la colonne vertébrale, y compris l'ostéochondrose, la physiothérapie est prescrite. Les processus peuvent améliorer le flux sanguin vers la lésion, soulager les muscles par la tension, éliminer la douleur et l'inflammation. Dans le cas de l'ostéochondrose, l'électrophorèse, l'acupuncture, la thérapie magnétique et d'autres procédures sont prescrites.
Le patient est également prescrit un massage, des bains de boue ou une hydrothérapie avec laquelle il est possible de soulager la tension et la fatigue des muscles, de se détendre et d'améliorer la circulation sanguine. Les bains de boue boueux peuvent éliminer le processus inflammatoire.
Dans les premiers stades de la maladie, la thérapie d'entraînement est prescrite - une gymnastique couleur, dont la performance repose la mobilité de la colonne vertébrale pour renforcer les muscles du dos. Ce type de traitement n'est pas utilisé en 3 et 4 étapes de l'ostéochondrose.
La nutrition est très importante lors du traitement de la maladie - il est nécessaire d'inclure des fruits, des légumes, de la bouillie dans les produits nutritionnels riches en minéraux. Assurez-vous de manger de la viande à faible teneur en matière de brouillard car elle est riche en protéines - il sera très utile de manger du poulet ou de la viande de dinde. Il sera utile d'utiliser des produits laitiers fermentés. Il est recommandé de réduire la quantité de plats gras, nets, fumés et frit. Il est important de regarder le mode de consommation d'alcool - assurez-vous de boire au moins 1 litre d'eau propre par jour.
Dans le cas de l'ostéochondrose de la région lombaire, le traitement dans un sanatorium sera utile, où les experts traitent la maladie dans le complexe pendant l'ensemble du séjour du patient et le patient est constamment sous la supervision des médecins.
Si les méthodes de traitement conservatrices n'aident pas, la méthode de traitement chirurgical est utilisée. Pendant le fonctionnement, les vélos affectés ou le cartilage sont remplacés par un implant. Et s'il y a une écriture intermédiaire, elle sera supprimée.
prévention
- Limitez la charge sur le dos inférieur.
- Faites du sport, faites des exercices du matin.
- Manger correctement.
- Essayez de prévenir les lésions de la colonne lombaire.
- Évitez l'hypothermie du bas du dos.
- Changez la position du corps plus souvent avec un long siège, montez régulièrement et faites des exercices simples pour le chaud ou tout simplement.
- Enregistrez la bonne posture, ne vous penchez pas.
- Portez des semelles orthopédiques spéciales dans le pli ou les pieds plats qui réduisent la charge sur la colonne vertébrale.